0.00-0.50秒：身体前倾发力奔跑，右膝前抬迈出，左腿蹬地后摆，双手斜持镰刀随步伐微幅摆动，斗篷后扬。 0.5...

0.00-0.50秒：身体前倾发力奔跑，右膝前抬迈出，左腿蹬地后摆，双手斜持镰刀随步伐微幅摆动，斗篷后扬。 0.50-1.00秒：右脚落地支撑并快速蹬伸，左腿向前摆跨，重心平稳前移，保持持续冲刺姿态。 1.00-1.50秒：左脚着地发力，右腿再度腾空前迈，镰刀保持斜持平衡，发丝与衣摆随惯性向后飘扬。 1.50-2.00秒：右腿向前摆动准备下落蹬地，躯干前倾角度与双臂摆动节奏自然过渡至初始迈步状态，形成连贯奔跑循环。